Hello beautiful soul!
Schön, dass Du hier bist!
Mein Ziel bei vonherzzuherz ist es, ein breites Angebot an Yogakursen und Dienstleistungen zu bieten und meine Klienten für die verschiedenen Arten des Yoga zu begeistern. Ich integriere eine Vielzahl von Verfahren für Bewegung, Atmung und Meditation, sowie vegane Ernährungsberatung und Klangschalen Massage!
Nicht jeder Yoga-Stil passt zu allen. Daher helfe ich Dir, den richtigen Weg für deine Bedürfnisse zu finden.
Bist du bereit dein Leben zu verändern?
Meine Leistungen
FaceSpine Yoga
Jeder Rücken erzählt eine Geschichte!
FaceSpine ist die Kombination aus Yoga und Faszientraining für eine gesunde und aufrechte Haltung. Wie der Name FaceSpine schon sagt: Deine Wirbelsäule ist dein Antlitz.
Stress, Angst und Unsicherheiten lassen dich sprichwörtlich klein und rund werden. Die Wirbelsäule verliert ihre natürliche Ausrichtung. Verspannungen, Rücken -und Kopfschmerzen sind die typischen Folgen davon.
FaceSpine Yoga hilft dir die Haltung nachhaltig zu verbessern und ein völlig neues Körpergefühl zu erleben.
Selbstbewusst. Aufrecht. Sicher.
Vegane Ernährungsberatung
Der Wunsch, die Ernährung auf vegetarische oder vegane Kostformen umzustellen, entspringt neben ethischen Motiven oft dem Bedürfnis, die eigene Gesundheit zu stärken. Damit verbunden sind jedoch häufig Fragen über die optimale Auswahl geeigneter Lebensmittel oder die Verwendung zusätzlicher Vitamine und Mineralstoffe. Gerne begleite ich dich auf deinem Weg mit einer ganz individuell auf dich abgestimmten Beratung.
Yoga Kurse & Personal Training
Yoga ist ein wunderschönes Tool um sich selbst zu begegnen und den Körper & Geist in Einklang zu bringen. Du findest bei mir Yoga Gruppenkurse in Präsenz, Online Yoga Stunden sowie individuelles Personal Training. Ihr seid eine kleine Gruppe und möchtest in meinen Yoga Raum kommen? Sehr gerne. Durch meine vielfältigen Weiterbildungen kann ich die Stunde so gestalten, wie Du oder Ihr es möchtet.